Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
pescetarisch an Diabetes angepasst portugiesisch Rezepte
24 Rezepte
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Kartoffelbrei mit Knoblauch und Olivenöl
455 kcal
7g
40 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Einfach
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Mittel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min