Fischfrittüre
35 min · 550 Kalorien
Pescetarische italienische Rezepte bei GLP-1-Therapie
41 Rezepte
Entdecke 41 pescetarische italienische Rezepte, die pro Portion viel Eiweiß, Ballaststoffe und wenig Zucker bieten. Probiere die Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette mit 22 g Eiweiß oder die Knoblauch-Gambas mit 33 g Eiweiß. Die Rezepte sind moderat im Fettgehalt und können bei geringerem Appetit eine passende Auswahl sein.
Eiweiß-Frittata mit Gemüse
45 min · 428 Kalorien
Calamari Fritti
25 min · 458 Kalorien
Italienisches Thunfisch-Tatar
20 min · 391 Kalorien
Gegrillter Schwertfisch
21 min · 396 Kalorien
Gratinierte Garnelen auf italienische Art
25 min · 387 Kalorien
Sizilianische Panelle
35 min · 354 Kalorien
Fisch mit Grüner Sauce
30 min · 384 Kalorien
Knoblauch-Gambas
20 min · 295 Kalorien
Knusprige Parmesan-Gemüsepuffer
35 min · 415 Kalorien
Branzino mit Zitrone
35 min · 532 Kalorien
Gegrillte Scampi
25 min · 515 Kalorien
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
25 min · 597 Kalorien
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
20 min · 255 Kalorien
Garnelen-Ravioli in Zitronenbutter
55 min · 383 Kalorien
Gegrillte Gamberoni
20 min · 736 Kalorien
Calamari auf italienische Art
1 h · 372 Kalorien
Spargel-Frittata
30 min · 270 Kalorien
Klassische Minestrone
1 h · 357 Kalorien
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
30 min · 321 Kalorien
Tintenfischsalat
1 h 30 min · 519 Kalorien
Lachsnudeln
50 min · 576 Kalorien
Bruschetta mit Sardellen
15 min · 407 Kalorien
Bruschetta mit gebratenen Pilzen
25 min · 408 Kalorien