Einfach
Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie
148 kcal
1g
15 min
pescetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Knoblauch-Garnelen
289 kcal
30g
25 min
Einfach
Ofengerösteter Blumenkohl mit Parmesan und Oregano
238 kcal
6g
45 min
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Mittel
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Einfach
Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce
165 kcal
5g
18 min
Einfach
Kartoffel-Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Einfach
Sesam-Kefta
634 kcal
16g
30 min
Einfach
Thunfisch-Tartar
428 kcal
27g
20 min
Einfach
Cremiger Rahmspinat
282 kcal
9g
30 min
Mittel
Miso-Oden
576 kcal
47g
80 min
Mittel
Spinat Sformato
418 kcal
22g
70 min
Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
448 kcal
17g
30 min
Mittel
Vollkorn-Roti
561 kcal
15g
35 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Einfach
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Einfach
Ofengemüse auf amerikanische Art
307 kcal
5g
60 min
Mittel
Ojinguh Bokkeum (Scharf angebratener Tintenfisch auf koreanische Art)
335 kcal
25g
30 min
Mittel
Mediterranes Sushi
441 kcal
21g
55 min
Einfach
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
41g
25 min
Einfach
Traditioneller britischer Blumenkohl-Auflauf
421 kcal
17g
50 min
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