Mittel
Scharfe Tofu-Bällchen
411 kcal
17g
30 min
pescetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
842 Rezepte
Einfach
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Mittel
Maniok- und Kochbananen-Fufu
446 kcal
4g
50 min
Mittel
Spanische Mangold-Tortilla
422 kcal
13g
50 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Einfach
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Einfach
Knusprige Kartoffel-Tacos (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Mittel
Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse
358 kcal
18g
35 min
Mittel
Auberginen-Rollatini
587 kcal
25g
70 min
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Einfach
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Mittel
Vollkorn-Roti
561 kcal
15g
35 min
Mittel
Zarte Kartoffel-Crêpes
287 kcal
9g
35 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Mittel
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Einfach
Makkaroni-Salat
664 kcal
13g
25 min
Mittel
Edles Fisch-Sauerkraut
1020 kcal
101g
75 min
Mittel
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
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