Mittel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
paleo proteinreich Rezepte
217 Rezepte
Die proteinreichen Paleo-Rezepte garantieren Genuss und Ernährung. Genieße den Mutton Seekh Kebab mit 495 kcal oder den Hühnertagine mit kandierten Zitronen und Oliven mit 585 kcal. Diese Gerichte vereinen intensive Aromen und natürliche Zutaten.
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Mittel
Portugiesisches Schweine-Salpicão in Rotwein
518 kcal
45g
65 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Einfach
Lamm-Schaschlik
654 kcal
48g
45 min
Mittel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Mittel
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mittel
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Mittel
Gegrilltes Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Einfach
Kichererbsen-Estofado mit würziger Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Mittel
Andalusischer Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Mittel
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Mittel
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Mittel
Cordero Asado – Spanischer Lammbraten
1171 kcal
83g
130 min
Mittel
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min