Portugiesischer Eierpudding
1 h 20 min · 470 Kalorien
Leichte Rezepte gegen Osteoporose
834 Rezepte
Eine ausgewogene Ernährung kann die Knochengesundheit unterstützen: Entdecke leichte Rezepte mit Calcium, Vitamin D und Protein, bei denen möglichst wenig Salz zum Einsatz kommt. Probiere den Saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder den Lockerer Gemüse-Quinoa mit 10 g Protein. 834 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.
Traditionelle Kefta vom Grill
30 min · 491 Kalorien
Cannelés de Bordeaux
1 h 20 min · 405 Kalorien
Bhindi Masala
45 min · 222 Kalorien
Würzige Mini-Rinder-Tacos mit Limette
35 min · 490 Kalorien
Traditioneller britischer Ingwerkuchen
1 h 5 min · 360 Kalorien
Würzig-orientalische Puten-Kebabs
40 min · 305 Kalorien
Schnippelbohnen
1 h 5 min · 451 Kalorien
In Zitronengras marinierte Garnelen
30 min · 207 Kalorien
Yam Woon Sen
25 min · 335 Kalorien
Provenzalischer Meeresfrüchtesalat
35 min · 378 Kalorien
Gefüllte Warka mit Rinderhack und flüssigem Eigelb
40 min · 462 Kalorien
Nam Tok Moo
35 min · 406 Kalorien
Herzhafte Pancakes mit Speckwürfeln und Comté
30 min · 439 Kalorien
Griechischer Olivenreis
35 min · 445 Kalorien
Sandesh mit Kardamom und Safran
35 min · 317 Kalorien
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
15 min · 369 Kalorien
Cremige Parmesan-Polenta
30 min · 460 Kalorien
Frische Früchtetarte mit Vanillecreme
1 h 5 min · 446 Kalorien
Klassische Vanille-Windbeutel
1 h 15 min · 364 Kalorien
Herzhafter Bulgur-Pilaw mit Paprika
40 min · 437 Kalorien
Kokos-Puttu
25 min · 321 Kalorien
Chinesische Senf-Garnelen
23 min · 237 Kalorien
Traditioneller Cobb Salad
35 min · 487 Kalorien