Einfach
Cremiger Thunfisch-Auflauf mit Cheddar-Kruste
974 kcal
54g
50 min
gegen Osteoporose Hauptgerichte
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Einfach
Vegetarisches Chili
510 kcal
25g
80 min
Einfach
Pasta mit Hähnchen und cremigem Pesto
876 kcal
47g
30 min
Mittel
Cornish Pasty
1215 kcal
36g
95 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Mittel
Chả cá Lã Vọng
616 kcal
33g
55 min
Mittel
Pork Lo Mein – Gebratene Nudeln mit Schweinefleisch
619 kcal
33g
25 min
Einfach
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
247 kcal
18g
30 min
Mittel
Beef Kare-Kare
1196 kcal
80g
220 min
Mittel
Klassische Königinpastetchen
952 kcal
36g
75 min
Mittel
Provenzalische Bourride
886 kcal
44g
60 min
Mittel
Gemüse-Bourguignon
382 kcal
6g
70 min
Mittel
Rindfleisch nach Alentejo-Art mit Muscheln
730 kcal
59g
65 min
Mittel
Feine Meeresfrüchte-Cassolette
460 kcal
41g
45 min
Mittel
Mì Quảng
1018 kcal
31g
70 min
Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
45 min
Einfach
Kaeng Kari (Gelbes Thai-Curry)
568 kcal
38g
50 min
Mittel
Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten
1016 kcal
52g
50 min
Mittel
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Einfach
Lauch-Croustillant
488 kcal
9g
65 min
Einfach
Herzhaftes Chicorée-Schinken-Gratin
635 kcal
38g
65 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Mittel
Berenjenas Rellenas – Spanische gefüllte Auberginen
714 kcal
25g
70 min
Einfach
Vollständiges Englisches Frühstück
1365 kcal
59g
40 min
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