Mittelschwere mediterrane Fleisch und Fisch

Mediterranes Fleisch und Fisch bieten eine Fülle von Aromen. Genieße Bacalao al Pil Pil, ein ikonisches Gericht mit 1148 kcal. Weitere Rezepte wie Cordero al Romero und Poulet Piri-Piri warten auf dich.

Spanische Meeresfrüchte-Platte vom Grill

35 min · 108 g Eiweiß

Gegrillter Fisch

30 min · 64 g Eiweiß

Würziges Hähnchen-Schawarma

35 min · 46 g Eiweiß

Sate Gai

45 min · 43 g Eiweiß

Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Soja

27 min · 50 g Eiweiß

Lachs Teriyaki

25 min · 34 g Eiweiß

Gegrillter Fisch mit Zitronengras & Galgant

45 min · 52 g Eiweiß

Tamagoyaki

25 min · 13 g Eiweiß

Tamarinden-Garnelen

25 min · 32 g Eiweiß

Indische Gemüse-Cutlets

45 min · 7 g Eiweiß

Dakgangjeong

35 min · 30 g Eiweiß

Garnelen im Knuspermantel

35 min · 19 g Eiweiß

Cashew-Garnelen

30 min · 26 g Eiweiß

Pesarattu (Würzige Mungbohnen-Crepes)

4 h 25 min · 21 g Eiweiß

Jokbal: Glasierte Schweinehaxen auf koreanische Art

4 h 35 min · 38 g Eiweiß

Spanische Zwiebel-Tortilla

1 h · 14 g Eiweiß

Cá lóc nướng (Gegrillter Fisch mit Zitronengras)

45 min · 54 g Eiweiß

Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok

30 min · 33 g Eiweiß

Koreanischer Eierstich

25 min · 15 g Eiweiß

Traditionelle Dosa

35 min · 12 g Eiweiß

Knusprige Thunfisch-Toasts auf chinesische Art

30 min · 23 g Eiweiß

Indonesisches Hähnchen-Satay

55 min · 47 g Eiweiß

Calamari auf italienische Art

1 h · 30 g Eiweiß

Tofu-Satay

35 min · 21 g Eiweiß