Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
mediterran an die Schwangerschaft angepasst japanisch Rezepte
72 Rezepte
Einfach
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Mittel
Oden
371 kcal
37g
120 min
Mittel
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Mittel
Erdbeer-Matcha-Kakigori
224 kcal
6g
30 min
Mittel
Lachs-Nigiri
452 kcal
27g
60 min
Einfach
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Einfach
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Mittel
Hausgemachte Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Mittel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Mittel
Thunfisch und Avocado Maki Rollen
501 kcal
19g
60 min
Einfach
Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
483 kcal
28g
30 min
Mittel
Lachs-Sushi-Bento
503 kcal
21g
60 min
Mittel
Aromatisches Pilz-Ramen
650 kcal
26g
60 min
Einfach
Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
86 kcal
2g
20 min
Einfach
Miso-Shiru
101 kcal
11g
20 min
Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
2g
25 min
Mittel
Mediterranes Sushi
441 kcal
21g
55 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Mittel
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Mittel
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min