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mediterran an Schilddrüsenunterfunktion angepasst indisch Rezepte
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Masala-Erdnüsse
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Einfach
Cremiges Erbsen-Kokos-Curry
450 kcal
12g
40 min
Mittel
Pesarattu (Würzige Mungbohnen-Crepes)
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20g
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Mittel
Aromatisches Puten-Biryani
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Mittel
Methi-Hühnchen
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Chana Pulao
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Ghee Rice
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Knusprige Hähnchen-Samosas
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Mittel
Erdnuss-Chikki
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar