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Biryani-Teigtaschen

Biryani-Teigtaschen

Goldbraune, luftig-knusprige Blätterteig-Taschen, die eine intensiv duftende Füllung aus Hähnchen und aromatischem Reis umschließen. Ein perfektes Zusammenspiel aus knuspriger Hülle und einem würzig-zarten Kern.

1Aufrufe0
street-foodspicytraditional
25min
Vorbereitung
35min
Kochzeit
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

863
Kalorien
28g
Protein
89g
Kohlenhydrate
43g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 2 Stk.
    Blätterteig
    ~481 cal/pro Portion
    (gekühlt)
  • 300 g
    Hähnchenhackfleisch
    ~113 cal/pro Portion
  • 150 g
    Weißer Reis
    ~131 cal/pro Portion
    (gekocht und ausgekühlt)
  • 1 Stk.
    Zwiebel
    ~15 cal/pro Portion
    (fein gewürfelt)
  • 30 g
    Ghee
    ~68 cal/pro Portion
  • 1 EL
    Garam Masala
    ~14 cal/pro Portion
  • 1 TL
    Kurkumapulver
    ~4 cal/pro Portion
  • 1 TL
    Kreuzkümmelsamen
    ~6 cal/pro Portion
  • 1 Stk.
    Chili
    ~2 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 2 EL
    Indischer Joghurt (Dahi)
    ~7 cal/pro Portion
  • 5 Stk.
    Frische Minze
    ~2 cal/pro Portion
    (Blätter gehackt)
  • 1 Stk.
    Ei
    ~18 cal/pro Portion
    (verquirlt)
  • 1 Prise
    Graues Meersalz
  • 15 g
    Frischer Ingwer
    ~3 cal/pro Portion
    (gerieben)

Allergene

GlutenmilkEier
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Zubereitung

0/5
  1. Aromatische Basis

    Das Ghee in einer Pfanne erhitzen. Sobald es heiß ist, die Kreuzkümmelsamen hinzugeben. Wenn sie anfangen zu brutzeln, die gehackten Zwiebeln zufügen und goldbraun anbraten.

    5 min
  2. Füllung zubereiten

    Knoblauch, geriebenen Ingwer, Chili und das Hähnchenhackfleisch unterrühren. Mit Garam Masala, Kurkuma und Salz würzen. Unter ständigem Rühren anbraten, bis das Fleisch gut gebräunt ist und die Gewürze ihr volles Aroma entfalten.

    10 min
  3. Abbinden

    Den gekochten Reis und Joghurt vorsichtig unterheben. Gut vermengen, damit der Reis die Säfte aufnimmt, ohne dabei zerdrückt zu werden. Zum Schluss die frisch gehackte Minze dazugeben. Die Masse sollte schön gebunden, aber nicht flüssig sein.

    5 min
  4. Formen

    Den Blätterteig ausrollen und in gleichmäßige Quadrate schneiden. Jeweils einen Löffel der Füllung in die Mitte setzen. Zu einem Dreieck zusammenklappen und die Ränder mit einer Gabel fest andrücken, um sie zu versiegeln.

    15 min
  5. Backen

    Die Oberseite der Taschen mit dem verquirlten Ei bestreichen. Bei 200 °C für etwa 20 bis 25 Minuten backen. Die Puffs sind fertig, wenn der Teig herrlich aufgegangen und appetitlich goldbraun ist.

    25 min

Profi-Tipps

  • Die Teigtaschen nicht zu prall füllen, da sie sonst während des Backens aufplatzen könnten.
  • Verwenden Sie am besten Reis vom Vortag – er ist trockener und lässt sich besser verarbeiten, ohne matschig zu werden.

Aufbewahrung

Im Kühlschrank bis zu 2 Tage haltbar. Zum Aufwärmen für 5 Minuten in den heißen Ofen schieben, damit sie wieder perfekt knusprig werden.

4.9
7 Bewertungen
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Biryani-Teigtaschen | FoodCraft