Einfach
Gebratener Reis mit Garnelen
824 kcal
38g
25 min
mediterran proteinreich Rezepte
522 Rezepte
Die mediterrane Küche ist voller proteinreicher Schätze. Der tunesische Oktopus (461 kcal) und die Briouates mit Hühnchen (1012 kcal) zeigen diese Vielfalt. Mach dich bereit, köstliche und nahrhafte Gerichte zu genießen.
Mittel
Calzone mit Schinken und Champignons
813 kcal
41g
35 min
Einfach
Wolfsbarsch aus dem Ofen mit feinen Aromaten
486 kcal
59g
40 min
Mittel
Garnelen-Biryani
995 kcal
47g
70 min
Mittel
Baccalà-Frittelle
777 kcal
86g
55 min
Mittel
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Mittel
Enten-Rillettes
743 kcal
45g
270 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Mittel
Baccalà alla Vicentina
1985 kcal
280g
270 min
Mittel
Le Grand Aïoli
1498 kcal
136g
70 min
Einfach
Cajun Hähnchen Pasta
932 kcal
48g
35 min
Mittel
Süßsauer Hähnchen
719 kcal
38g
45 min
Mittel
Fischsuppe
609 kcal
76g
75 min
Mittel
Pizza Quattro Stagioni
826 kcal
34g
55 min
Einfach
Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
462 kcal
38g
18 min
Einfach
Forelle Müllerin Art
806 kcal
55g
25 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Mittel
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Mittel
Scharfe chinesische Fischsuppe
339 kcal
34g
35 min
Mittel
Jägerhühnchen
874 kcal
71g
80 min
Einfach
Glasiertes Pfirsich-Hähnchen
416 kcal
36g
30 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Mittel
Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Soja
502 kcal
50g
27 min
Mittel
Edles Fisch-Sauerkraut
1020 kcal
101g
75 min