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mediterran gegen Osteoporose orientalisch Rezepte
62 Rezepte
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Orientalischer Linsenbraten
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Einfach
Marak Huhn
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Okra in würziger Tomatensauce
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Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
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Einfach
Rosen-Kardamom-Kuchen
550 kcal
9g
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Mittel
Ägyptisches Kuschari
851 kcal
32g
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Einfach
Kirsch-Kardamom-Kuchen
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Mittel
Orientalische Sardinen-Fritters
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Mittel
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Einfach
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Mittel
Hähnchen-Chikh-Eintopf
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45g
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Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
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28g
30 min
Mittel
Orientalische Hähnchen-Pastete mit Walnüssen
531 kcal
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65 min
Mittel
Pikantes Walnuss-Filogebäck
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12g
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Einfach
Saftiger Dattelkuchen
487 kcal
6g
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Einfach
Herzhafter Bulgur-Pilaw mit Paprika
440 kcal
10g
40 min
Einfach
Orientalischer Grießpudding mit Rosenwasser
479 kcal
13g
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Low Carb
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar