Einfach
Knusprige Spinat-Tofu-Pfanne
356 kcal
21g
25 min
mediterran herz-kreislauf-fördernd Rezepte
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Einfach
Yaki Nashi (Gegrillte Birnen mit Miso und Sojasauce)
155 kcal
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25 min
Einfach
Chana Masala
628 kcal
28g
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Mittel
Frittierter Hähnchen-Avocado-Wrap
506 kcal
21g
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Einfach
Chermoula-Eier
229 kcal
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Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
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Mittel
Indisches Gemüse-Korma
521 kcal
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Einfach
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Einfach
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
69 kcal
2g
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Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
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Einfach
Gemüse-Pakoras
417 kcal
16g
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Einfach
Klassischer Erdäpfelsalat
356 kcal
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Mittel
Scharfe Szechuan-Garnelen aus dem Wok
317 kcal
32g
25 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
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Einfach
Tarta de almendra – Spanischer Mandelkuchen
396 kcal
10g
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Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
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Einfach
Vietnamesischer marinierter Gurkensalat
103 kcal
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20 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
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15 min
Einfach
Gebratene Asia-Nudeln mit knackigem Gemüse
410 kcal
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Mittel
Knusprige Szechuan-Kartoffeln aus dem Wok
258 kcal
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Mittel
Zabaglione
183 kcal
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Einfach
Knusprige Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen
302 kcal
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Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
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Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
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