Einfach
Frisches Koriander-Chutney
45 kcal
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mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Fasolada – Griechische Bohnensuppe
548 kcal
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Spanische Meeresfrüchte-Platte vom Grill
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Einfach
Herzhafter Bulgur-Pilaw mit Paprika
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Einfach
Azeitonas Temperadas
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Knusprige Spinat-Feta-Pita
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Mexikanische Avocado-Spalten
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Carciofi alla Romana
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Mittel
Fischfrittüre
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Mittel
Hausgemachte Schupfnudeln aus der Pfanne
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Mittel
Hähnchen Mole Verde
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Einfach
Cremige Tortellini in Sahnesauce
659 kcal
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Einfach
Frischer Quinoa-Kräuter-Salat
591 kcal
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Mittel
Gefüllte Weinblätter mit Reis und Kräutern
471 kcal
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Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
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20 min
Einfach
Gegrillter Lachs mit cremiger Dillsauce
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Einfach
Camarones empanizados
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Einfach
Pasta Puttanesca
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Einfach
Herzhafter Kichererbseneintopf
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Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
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Mittel
Dolmadakia – Griechische gefüllte Weinblätter
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Mittel
Bhindi Masala
232 kcal
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Mittel
Sate Gai
560 kcal
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Mittel
Ägyptisches Kuschari
851 kcal
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