Mittel
Melanzane alla Parmigiana – Herzhafter Auberginenauflauf
540 kcal
24g
75 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
1088 Rezepte
Einfach
Knusprige Zucchini-Sticks mit Parmesan und Oregano
584 kcal
17g
30 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Mittel
Gemüse-Dhansak
324 kcal
15g
65 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Mittel
Knusprige Hähnchen-Samosas
568 kcal
26g
50 min
Einfach
Pikanter indischer Gemüsesalat
180 kcal
5g
25 min
Einfach
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Mittel
Paneer Butter Masala
673 kcal
28g
50 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Bessara – Marokkanisches Erbsenpüree
793 kcal
37g
60 min
Mittel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Einfach
Cheddar-Gemüsegratin
512 kcal
23g
50 min
Mittel
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Einfach
Chinesische Maissuppe
161 kcal
6g
25 min
Einfach
Zitronen-Hähnchen mit Reis
764 kcal
42g
55 min
Einfach
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Mittel
Oktopus auf tunesische Art
461 kcal
35g
100 min
Einfach
Thailändischer Garnelensalat mit Röstaromen
202 kcal
29g
25 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Einfach
Auberginen-Zaalouk
225 kcal
4g
60 min
Mittel
Tiropita
570 kcal
23g
55 min
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