Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
45 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
1088 Rezepte
Mittel
Dal Makhani
551 kcal
21g
135 min
Einfach
Spinat-Artischocken-Dip
440 kcal
21g
40 min
Einfach
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Einfach
Gedämpfter Blumenkohl mit Butter und grauem Meersalz
75 kcal
1g
25 min
Mittel
Fischsuppe
609 kcal
76g
75 min
Mittel
Pipían Verde
837 kcal
55g
70 min
Einfach
Altmodische Kartoffelpüree
514 kcal
7g
40 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Einfach
Atsuage (Knusprig frittierter Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Einfach
Frisches Kokos-Chutney
236 kcal
3g
20 min
Einfach
Geröstete Paprika
187 kcal
2g
45 min
Mittel
Cremige Kartoffel-Paneer-Koftas
637 kcal
18g
80 min
Mittel
Tortilla-Pinchos
577 kcal
15g
55 min
Einfach
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Mittel
Puri
389 kcal
7g
35 min
Einfach
Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
462 kcal
38g
18 min
Mittel
Baccalà-Frittelle
777 kcal
86g
55 min
Einfach
Forelle Müllerin Art
806 kcal
55g
25 min
Mittel
Lachs auf der Haut gebraten
400 kcal
39g
18 min
Mittel
Knusprige Meeresfrüchte-Päckchen
443 kcal
27g
40 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
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