Mittel
Gemüse Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
mediterran an Diabetes angepasst orientalisch Rezepte
59 Rezepte
Mittel
Gewürzte Gemüse-Knusperstangen
301 kcal
6g
45 min
Einfach
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Mittel
Gefüllte Weinblätter mit Reis und Kräutern
471 kcal
6g
95 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Hausgemachtes Harissa nach traditioneller Art
322 kcal
4g
50 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Einfach
Marinierter Paprikasalat mit Knoblauch und Kreuzkümmel
194 kcal
2g
50 min
Einfach
Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade
350 kcal
36g
35 min
Einfach
Würzige Muhammara mit gerösteter Paprika und Walnüssen
433 kcal
6g
40 min
Einfach
Rauchiges Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Mittel
Ägyptisches Kuschari
851 kcal
32g
65 min
Einfach
Lamm-Shish-Kebab vom Grill
653 kcal
48g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
35 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Einfach
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Mittel
Orientalische Mezze-Platte
1155 kcal
43g
85 min
Mittel
Hähnchen-Chikh-Eintopf
756 kcal
45g
65 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min