Mittel
Dorade in der Salzkruste
1070 kcal
66g
50 min
mediterran Anti-Bluthochdruck spanisch Rezepte
147 Rezepte
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Mittel
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Mittel
Tarta de Frutas
436 kcal
10g
60 min
Mittel
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
35g
25 min
Mittel
Hähnchen in Pepitoria-Sauce (Pollo en Pepitoria)
1012 kcal
77g
65 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Einfach
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Mittel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Einfach
Klassische Sangría
245 kcal
1g
15 min
Einfach
Spanischer Gemüsereis
445 kcal
8g
40 min
Mittel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Einfach
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Mittel
Spanische Mangold-Tortilla
422 kcal
13g
50 min
Einfach
Zucchini-Tortilla
374 kcal
13g
40 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Einfach
Frischkäse mit Honig und Walnüssen
437 kcal
20g
10 min
Mittel
Sopa de Marisco – Spanische Meeresfrüchtesuppe
514 kcal
53g
70 min