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mediterran Anti-Bluthochdruck orientalisch Rezepte
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Zitronen-Tahini-Sauce
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Aromatischer Safranreis
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Maamoul mit Dattelfüllung
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350 kcal
36g
35 min
Mittel
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579 kcal
10g
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Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
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328 kcal
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Orientalischer Linsenbraten
641 kcal
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Mittel
Gemüse Seekh Kebab
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6g
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Einfach
Okra in würziger Tomatensauce
208 kcal
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Einfach
Marak Huhn
833 kcal
59g
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Mittel
Traditionelles Sfenj
777 kcal
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Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
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Paleo
Low Carb
mediterran
pescetarisch
Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar