Einfach
Erfrischender Wasserkefir mit Ananas und Zimt
73 kcal
1g
2895 min
mediterran Batch Cooking Rezepte
1080 Rezepte
Mediterrane Rezepte eignen sich perfekt für das Batch-Cooking. Bereite den orientalischen Salat mit Bulgur und Kichererbsen oder die Muhammara mit gerösteten Paprika und Nüssen für schmackhafte und schnelle Mahlzeiten zu. Nutze diese 1071 Optionen, um deine Küche zu vereinfachen.
Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
25 min
Einfach
Mexikanischer Maispudding
363 kcal
9g
60 min
Einfach
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Einfach
Limetten-Koriander-Reis
347 kcal
6g
28 min
Einfach
Kaffeegelee mit Kondensmilch
294 kcal
10g
20 min
Einfach
Mexikanischer Reis mit Bohnen
946 kcal
46g
40 min
Einfach
Cremige Gemüsefrikassee
359 kcal
7g
50 min
Einfach
Traditionelles mexikanisches Salsa-Duo
106 kcal
3g
30 min
Einfach
Huitlacoche Tacos
408 kcal
7g
35 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Einfach
Mais-Tortillas
453 kcal
11g
35 min
Mittel
Pav Bhaji
620 kcal
14g
60 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Mittel
Falafel-Salat
998 kcal
46g
45 min
Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Einfach
Schnittlauch-Joghurt-Dip
175 kcal
3g
10 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Einfach
Orientalischer Orangen-Grieß-Kuchen
587 kcal
12g
80 min
Einfach
Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade
350 kcal
36g
35 min
Mittel
In Öl eingelegte Kardonen
611 kcal
2g
90 min
Einfach
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min