Einfach
Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
372 kcal
34g
40 min
Low Carb portugiesisch Rezepte
67 Rezepte
Genieße ikonische Gerichte aus Portugal mit diesen 67 Low-Carb-Rezepten. Die Cataplana de Marisco (614 kcal) und die Azeitonas Temperadas (377 kcal) bringen authentische Aromen, während sie deine Ziele respektieren. Bereit, dich zu verwöhnen?
Mittel
Portugiesische Schmorente (Pato à Estufada)
973 kcal
81g
95 min
Einfach
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Mittel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Einfach
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Mittel
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Einfach
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Einfach
Portugiesischer Schmorkohl mit würziger Chorizo
357 kcal
14g
55 min
Mittel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Mittel
Portugiesische Fischkroketten (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Einfach
Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
431 kcal
35g
40 min
Einfach
Portugiesische Käseplatte (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Einfach
Dicke Bohnen auf portugiesische Art
552 kcal
37g
60 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Kartoffelbrei mit Knoblauch und Olivenöl
455 kcal
7g
40 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Einfach
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
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