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Portugiesische Schmorente (Pato à Estufada)

Portugiesische Schmorente (Pato à Estufada)

Zart geschmorte Entenkeulen, die fast von selbst vom Knochen fallen, umhüllt von einer kräftigen Rotweinreduktion. Würzige Chorizo und Speck verleihen dem Gericht eine rauchige Tiefe, die das reiche Aroma der Ente perfekt unterstreicht.

16Aufrufe0
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20min
Vorbereitung
75min
Kochzeit
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

973
Kalorien
81g
Protein
13g
Kohlenhydrate
54g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 4 Stk.
    Entenkeule
    ~543 cal/pro Portion
    (im Ganzen)
  • 2 Stk.
    Zwiebel
    ~30 cal/pro Portion
    (in feine Ringe geschnitten)
  • 2 Stk.
    Karotte
    ~9 cal/pro Portion
    (in Scheiben geschnitten)
  • 150 g
    Geräucherte Speckwürfel
    ~102 cal/pro Portion
  • 100 g
    Chorizo
    ~106 cal/pro Portion
    (in dicke Scheiben geschnitten)
  • 3 Stk.
    Knoblauch
    ~3 cal/pro Portion
    (zerdrückt)
  • 500 ml
    Rotwein
    ~95 cal/pro Portion
  • 1 EL
    Weizenmehl
    ~13 cal/pro Portion
  • 2 EL
    Olivenöl extra vergine
    ~67 cal/pro Portion
  • 2 Stk.
    Lorbeer
    ~1 cal/pro Portion
  • 1 Stk.
    Thymian
    ~2 cal/pro Portion
    (Zweig)
  • 1 Prise
    Graues Meersalz
  • 1 Prise
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Stk.
    Piri-Piri-Chili
    ~1 cal/pro Portion
    (fein gehackt)

Allergene

sulfitesGluten
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Zubereitung

0/4
  1. Ente scharf anbraten

    Erhitzen Sie etwas Olivenöl in einem Bräter und braten Sie die Entenkeulen zuerst auf der Hautseite an. Lassen Sie die Haut goldbraun und knusprig werden, sodass das köstliche Entenfett langsam austritt.

    10 min
  2. Aromaten anschwitzen

    Nehmen Sie die Ente aus dem Topf. Dünsten Sie im verbliebenen Fett die Zwiebelringe, Karottenscheiben, Speckwürfel und Chorizo an, bis das Gemüse weich wird und der Bratensatz eine tiefe Farbe annimmt.

    10 min
  3. Bestäuben und Ablöschen

    Bestäuben Sie die Mischung mit Mehl und rühren Sie etwa eine Minute lang um, damit das Mehl bindet. Gießen Sie den Rotwein an und lösen Sie den aromatischen Bodensatz kräftig mit einem Holzspatel.

    5 min
  4. Sanft schmoren

    Geben Sie die Entenkeulen zurück in den Topf. Fügen Sie den zerdrückten Knoblauch, Lorbeer, Thymian und Piri-Piri hinzu. Lassen Sie alles bei sehr schwacher Hitze zugedeckt köcheln, bis die Sauce sämig einkocht und den Löffel samtig überzieht.

    60 min

Profi-Tipps

  • Seien Sie am Anfang vorsichtig mit Salz: Der Speck und die Chorizo geben während des Einkochens reichlich Würze an die Sauce ab.
  • Sollte die Sauce am Ende noch zu flüssig sein, nehmen Sie das Fleisch kurz heraus und reduzieren Sie den Sud bei starker Hitze für einige Minuten.

Aufbewahrung

In einem luftdichten Behälter hält sich das Gericht bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Da die Sauce geliert, sollten Sie sie beim Aufwärmen ganz behutsam erhitzen.

4.5
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