Low Carb indische Rezepte gegen Osteoporose

Indische Aromen bringen Abwechslung in eine Low-Carb-Ernährung mit Blick auf Calcium, Vitamin D, Protein und wenig Salz. Probiere das Cremige Lachs-Kokos-Curry mit 36 g Protein oder den Spinat-Dal mit Ghee mit 19 g Protein. 96 Rezepte laden dich ein, würzige Klassiker und neue Lieblingsgerichte zu entdecken.

Kadhi Pakora

1 h 10 min · 576 Kalorien

Schweinefleisch-Vindaloo

1 h 50 min · 692 Kalorien

Butter Chicken

1 h · 552 Kalorien

Indisches Kadhi

45 min · 215 Kalorien

Indisches Eier-Curry

50 min · 285 Kalorien

Mutter Paneer

40 min · 340 Kalorien

Kadai-Hähnchen

1 h · 466 Kalorien

Palak Chaat

35 min · 370 Kalorien

Gemüse Tikka Masala

55 min · 369 Kalorien

Cremiges Minz-Hähnchen-Curry

55 min · 345 Kalorien

Lamm Rogan Josh

1 h 50 min · 560 Kalorien

Kardamom-Safran-Rabri

1 h 10 min · 268 Kalorien

Indisches Mutton Fry

1 h 40 min · 747 Kalorien

Traditionelles Dal Methi

1 h · 327 Kalorien

Paneer Kathi Roll

30 min · 569 Kalorien

Dum Paneer

1 h 10 min · 592 Kalorien

Bhindi Masala

45 min · 222 Kalorien

Aloo Palak

45 min · 251 Kalorien

Chicken Pakora

35 min · 549 Kalorien

Gemüse-Dhansak

1 h 5 min · 321 Kalorien

Sandesh mit Kardamom und Safran

35 min · 317 Kalorien

Tintenfisch-Kokos-Curry

45 min · 491 Kalorien

Paneer Pasanda

1 h 10 min · 675 Kalorien

Chili Paneer

35 min · 596 Kalorien