laktosefrei an Schilddrüsenunterfunktion angepasst japanisch Rezepte

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Ebi Fry
Mittel

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444 kcal
19g
35 min
Tsubuan
Mittel

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264 kcal
4g
100 min
Zenzai
Einfach

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591 kcal
17g
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Ichigo Daifuku
Mittel

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336 kcal
5g
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Shiratama Dango
Einfach

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10g
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Chicken Katsu
Einfach

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843 kcal
47g
25 min
Agedashi Tofu
Mittel

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720 kcal
35g
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Buri Nabe – Japanischer Hot Pot mit Gelbschwanzmakrele
Mittel

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724 kcal
79g
35 min
Traditionelle Takoyaki
Mittel

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441 kcal
20g
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Shio Ramen
Mittel

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1513 kcal
74g
225 min
Tonkotsu Ramen
Schwer

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2697 kcal
151g
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Klassische Erdbeer-Mochi (Ichigo Daifuku)
Mittel

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915 kcal
23g
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Klassisches Shabu Shabu vom Rind
Mittel

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670 kcal
62g
60 min
Chirashi Sushi
Mittel

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709 kcal
35g
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Klassische Tuna Rolls
Mittel

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789 kcal
31g
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Kushiage mit Schwein und Garnelen
Mittel

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885 kcal
39g
45 min
Chashu Ramen
Mittel

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1759 kcal
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Okonomiyaki mit Schweinebauch
Mittel

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35 min
Chirashi-Bowl mit feinem Krebsfleisch
Mittel

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468 kcal
19g
40 min
Knuspriger Tonkatsu-Salat
Mittel

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40 min
Traditionelles Shoyu Ramen
Mittel

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1767 kcal
45g
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