Mittel
Jang-Jorim – Koreanisches Schmorrind
549 kcal
51g
110 min
laktosefrei an Niereninsuffizienz angepasst koreanisch Rezepte
75 Rezepte
Einfach
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Einfach
Dallae-jangajji (Eingelegter wilder Schnittlauch)
158 kcal
5g
25 min
Mittel
Chapssaltteok mit süßer Roter Bohnenpaste
751 kcal
17g
80 min
Einfach
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Mittel
Sesam-Songpyeon
501 kcal
10g
70 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
Mittel
Traditionelles Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Mittel
Hotteok: Koreanische süße Pfannkuchen
550 kcal
8g
35 min
Einfach
Sujeonggwa (Zimt-Ingwer-Punsch)
256 kcal
1g
75 min
Mittel
Sikhye – Traditionelles koreanisches Reisgetränk
505 kcal
9g
320 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Mittel
Injeolmi (Traditionelle koreanische Reiskuchen)
554 kcal
19g
60 min
Einfach
Gebratener Kimchi-Reis (Kimchi Fried Rice)
1153 kcal
27g
25 min
Einfach
Koreanisches Gochugaru-Sambal
158 kcal
3g
35 min
Mittel
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Mittel
Japchae mit Rindfleisch und Shiitake
372 kcal
13g
50 min
Mittel
Gochu-Gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Einfach
Yeongeun-jorim
256 kcal
4g
60 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Einfach
Miyukguk: Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch
178 kcal
15g
60 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Einfach
Ddong-ju (Koreanischer Hähnchen-Reis-Eintopf)
609 kcal
26g
90 min