Einfach
Bokkeumbap mit Schweinefleisch und Kimchi
675 kcal
21g
30 min
laktosefrei an Niereninsuffizienz angepasst koreanisch Rezepte
75 Rezepte
Einfach
Cremiges Hähnchen-Shiitake-Juk
417 kcal
17g
85 min
Einfach
Ddong-ju (Koreanischer Hähnchen-Reis-Eintopf)
609 kcal
26g
90 min
Mittel
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
580 kcal
40g
25 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Einfach
Chadolbaki (Hauchzart geschnittene Rinderbrust)
745 kcal
82g
20 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Einfach
Ssal-bap (Koreanischer weißer Reis)
710 kcal
20g
55 min
Einfach
Kimchi-Pancakes (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Mittel
Yaksik: Süßer Klebreis mit Nüssen und Trockenfrüchten
632 kcal
10g
80 min
Einfach
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Mittel
Koreanisches Rindertatar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Mittel
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
Mittel
Gonggalbi – Koreanisches geschmortes Rindfleisch
647 kcal
71g
120 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Einfach
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Einfach
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Mittel
Klassische Tteokguk mit Rindfleisch
873 kcal
35g
70 min