Mittel
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
laktosefrei an Niereninsuffizienz angepasst koreanisch Rezepte
75 Rezepte
Mittel
Gonggalbi – Koreanisches geschmortes Rindfleisch
647 kcal
71g
120 min
Mittel
Koreanisches Kimbap mit Schinken und Gemüse
603 kcal
21g
60 min
Mittel
Koreanisches Rindertatar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Einfach
Chadolbaki (Hauchzart geschnittene Rinderbrust)
745 kcal
82g
20 min
Mittel
Japchae mit Rindfleisch und Shiitake
372 kcal
13g
50 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Einfach
Ssal-bap (Koreanischer weißer Reis)
710 kcal
20g
55 min
Mittel
Sikhye – Traditionelles koreanisches Reisgetränk
505 kcal
9g
320 min
Mittel
Gochu-Gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Einfach
Koreanisches Gochugaru-Sambal
158 kcal
3g
35 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
580 kcal
40g
25 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Mittel
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Einfach
Kimchi-Pancakes (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Einfach
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Einfach
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Mittel
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min