Einfach
Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
483 kcal
28g
30 min
laktosefrei Hauptgerichte
482 Rezepte
Entdecke 479 lactosefreie Hauptgerichte, wie die Mujadara mit 682 kcal oder die Bessara mit gespaltenen Erbsen mit 793 kcal. Leckere und vielfältige Rezepte, die den Gaumen verwöhnen.
Einfach
Reis mit Dicken Bohnen und krossem Schweinebauch
641 kcal
22g
40 min
Mittel
Bò kho
659 kcal
46g
150 min
Mittel
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Mittel
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Mittel
Lahanodolmades – Griechische Kohlrouladen mit Avgolemono
650 kcal
37g
95 min
Einfach
Würziger Lamm-Bulgur
1027 kcal
54g
95 min
Einfach
Hähnchen Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Mittel
Aromatisches Pilz-Ramen
650 kcal
26g
60 min
Mittel
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min
Einfach
Klassische Speckbohnen nach Bauernart
351 kcal
23g
140 min
Mittel
Portugiesischer Entenreis (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
Einfach
Klassischer französischer Rindfleischtopf (Pot-au-feu)
1328 kcal
112g
210 min
Einfach
Fisch-Pasta auf spanische Art
701 kcal
42g
35 min
Mittel
Asturische Fabada
736 kcal
36g
170 min
Mittel
Nộm hoa chuối (Vietnamesischer Bananenblüten-Salat)
290 kcal
22g
55 min
Mittel
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Mittel
Mediterranes Sushi
441 kcal
21g
55 min
Mittel
Sushi mit Lachs und Gurke
880 kcal
32g
60 min
Einfach
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Mittel
Nanta – Koreanisches Schmorrind
677 kcal
55g
120 min
Einfach
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Einfach
Cremiges Gemüsecurry mit Kokosmilch
673 kcal
19g
55 min