Einfach
Traditionell geschmorte Sauerkraut
374 kcal
11g
110 min
laktosefrei Hauptgerichte
482 Rezepte
Entdecke 479 lactosefreie Hauptgerichte, wie die Mujadara mit 682 kcal oder die Bessara mit gespaltenen Erbsen mit 793 kcal. Leckere und vielfältige Rezepte, die den Gaumen verwöhnen.
Mittel
Deftige Gulaschsuppe
449 kcal
25g
110 min
Mittel
Traditioneller norddeutscher Grünkohl
1692 kcal
72g
160 min
Mittel
Kohl und Pinkel
2265 kcal
104g
120 min
Einfach
Klassischer Linseneintopf
647 kcal
36g
85 min
Mittel
Wurstebrei
1419 kcal
38g
125 min
Mittel
Gefüllte Calamari auf griechische Art mit Reis und frischen Kräutern
513 kcal
40g
105 min
Einfach
Fasolada – Griechische Bohnensuppe
548 kcal
11g
75 min
Einfach
Gigantes Plaki
531 kcal
14g
120 min
Einfach
Zitronen-Hähnchen mit Reis
764 kcal
42g
55 min
Mittel
Traditionelles Rinder-Stifado
690 kcal
43g
180 min
Mittel
Yiouvarlakia: Griechische Hackbällchen in Zitronen-Reis-Sauce
611 kcal
39g
60 min
Mittel
Traditionelles ungarisches Rindergulasch
732 kcal
47g
175 min
Einfach
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Mittel
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Einfach
Traditionelles Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Einfach
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Einfach
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Mittel
Chole Masala
559 kcal
24g
70 min
Einfach
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
730 kcal
28g
40 min
Einfach
Cremiges Seelachs-Kokos-Curry
480 kcal
29g
40 min
Einfach
Cremiges Kichererbsen-Kokos-Curry
831 kcal
31g
45 min
Einfach
Cremiges Kokos-Hähnchen-Curry
614 kcal
31g
55 min
Mittel
Idli
361 kcal
12g
45 min