Fischfrittüre
35 min · 550 Kalorien
Laktosefreie italienische Rezepte bei GLP-1-Therapie
27 Rezepte
Entdecke laktosefreie italienische Gerichte, die pro Portion reich an Protein und zugleich moderat im Fett sind. Probiere den Tintenfischsalat mit 37 g Protein oder die Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette mit 22 g Protein. Die 24 Rezepte bringen italienische Küche auf deinen Tisch.
Calamari Fritti
25 min · 458 Kalorien
Italienisches Thunfisch-Tatar
20 min · 391 Kalorien
Gegrillter Schwertfisch
21 min · 396 Kalorien
Sizilianische Panelle
35 min · 354 Kalorien
Fisch mit Grüner Sauce
30 min · 384 Kalorien
Knoblauch-Gambas
20 min · 295 Kalorien
Branzino mit Zitrone
35 min · 532 Kalorien
Chinesische Dumplings mit Schweinefleisch und Chinakohl
1 h · 396 Kalorien
Gegrillte Scampi
25 min · 515 Kalorien
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
30 min · 654 Kalorien
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
25 min · 597 Kalorien
Rindereintopf
2 h 55 min · 530 Kalorien
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
20 min · 255 Kalorien
Bohnensuppe
2 h · 385 Kalorien
Gegrillte Gamberoni
20 min · 736 Kalorien
Schweinearista
1 h 35 min · 418 Kalorien
Fischsuppe
1 h 15 min · 595 Kalorien
Siu Mai mit Schweinefleisch und Garnelen
40 min · 264 Kalorien
Calamari auf italienische Art
1 h · 372 Kalorien
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
30 min · 321 Kalorien
Tintenfischsalat
1 h 30 min · 519 Kalorien
Pasta mit Thunfisch
25 min · 674 Kalorien
Pasta mit Kichererbsen
35 min · 733 Kalorien