Pied-Noir Frita
2 h 20 min · 242 Kalorien
Laktosefreie französische Rezepte bei GLP-1-Therapie
28 Rezepte
Die französische Küche bringt aromatische Gerichte auf den Tisch, die sich auch in kleinen Portionen genießen lassen. Probiere den Lachs auf grünen Linsen mit 41 g Protein oder die Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße mit 27 g Protein. 25 laktosefreie Rezepte laden dich zum Genießen ein.
Fisch nach provenzalischer Art
45 min · 331 Kalorien
Zartes Entenragout in kräftiger Rotweinsauce
2 h 10 min · 530 Kalorien
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
30 min · 298 Kalorien
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
30 min · 395 Kalorien
Lachs auf grünen Linsen
45 min · 469 Kalorien
Hähnchen mit Ofengemüse vom Blech
50 min · 423 Kalorien
Deftiger Linseneintopf mit Räucherspeck
1 h · 508 Kalorien
Hausgemachte Fischkroketten
45 min · 480 Kalorien
Gegrillte Sardinen
21 min · 600 Kalorien
Traditionelle Piperade mit Bayonne-Schinken
1 h 5 min · 538 Kalorien
Klassische Speckbohnen nach Bauernart
2 h 20 min · 350 Kalorien
Warmer Linsensalat mit krossem Speck
45 min · 516 Kalorien
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
30 min · 402 Kalorien
Traditionelle Ententerrine
2 h 10 min · 264 Kalorien
Traditioneller Kartoffelsalat
45 min · 488 Kalorien
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
45 min · 295 Kalorien
Le Grand Aïoli
1 h 10 min · 1.324 Kalorien
Kalbsmarengo
1 h 55 min · 523 Kalorien
Handgeschnittenes Lachstatar
20 min · 341 Kalorien
Traditionelle Fischsuppe
1 h 30 min · 510 Kalorien
Hähnchen-Satay
30 min · 490 Kalorien
Provenzalischer Meeresfrüchtesalat
35 min · 378 Kalorien
Salat Niçoise
40 min · 510 Kalorien