Schwer
Herzhafte Tamales mit Schweinefleisch und Chili
1517 kcal
74g
180 min
laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte
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Mittel
Gefüllte Auberginen mit Lamm und Pinienkernen
454 kcal
18g
65 min
Mittel
Griechischer Oktopussalat
457 kcal
40g
70 min
Mittel
Knusprige Auberginen-Chips
494 kcal
5g
35 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Einfach
Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach
254 kcal
5g
35 min
Mittel
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
Einfach
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Mittel
Gemüse- und Shiitake-Jiaozi
232 kcal
8g
55 min
Einfach
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Mittel
Kakiage mit Gemüse und Garnelen
281 kcal
15g
35 min
Einfach
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
312 kcal
17g
45 min
Mittel
Knusprige Zucchiniblüten-Fritters
299 kcal
5g
30 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Einfach
Pechuga de Pavo – Saftige Putenbrust aus dem Ofen
476 kcal
51g
60 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
35 min
Mittel
Knuspriger Schweinebauch aus dem Ofen
1452 kcal
26g
140 min
Einfach
Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen
706 kcal
62g
65 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Spanischer Bohneneintopf mit Chorizo
676 kcal
33g
105 min
Einfach
Lammspieße mit Kreuzkümmel und Zitrone
776 kcal
46g
35 min
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