Einfach
Klassische Speckbohnen nach Bauernart
351 kcal
23g
140 min
laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
In Soja und Sesam marinierte Frühlingszwiebeln
104 kcal
2g
15 min
Mittel
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Mittel
Bibimbap mit Rindfleisch und buntem Gemüse
635 kcal
39g
50 min
Mittel
Nokdujeon (Koreanische Mungbohnen-Puffer)
690 kcal
32g
50 min
Einfach
Guiso de Lentejas – Traditioneller spanischer Linseneintopf
774 kcal
41g
70 min
Einfach
Gebratener Kimchi-Reis (Kimchi Fried Rice)
1153 kcal
27g
25 min
Einfach
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Einfach
Cremiges Hähnchen-Shiitake-Juk
417 kcal
17g
85 min
Einfach
Zitronen-Hähnchen mit Reis
764 kcal
42g
55 min
Mittel
Knusprig gebratener Seidentofu
383 kcal
16g
25 min
Einfach
Orientalischer Linsenbraten
641 kcal
26g
70 min
Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Einfach
Aromatischer Kräuter-Bulgur
467 kcal
9g
35 min
Mittel
Knusprige Zucchiniblüten-Fritters
299 kcal
5g
30 min
Einfach
Gegrillte Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Mittel
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Einfach
Gebratener Reis mit Garnelen
824 kcal
38g
25 min
Mittel
Spanischer Oktopussalat
374 kcal
29g
65 min
Mittel
Dim Sum mit Schweinefleisch und Garnelen
470 kcal
27g
55 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Einfach
Almeirão mit weißen Bohnen
520 kcal
24g
40 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Mittel
Fasansuppe nach chinesischer Art
389 kcal
52g
110 min
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