Mittel
Galbitang (Koreanische Rinderrippchen-Suppe)
721 kcal
50g
120 min
laktosefrei Batch Cooking Rezepte
906 Rezepte
Laktosefreies Batch-Cooking vereinfacht das Kochen. Bereite Gerichte wie den orientalischen Salat mit Bulgur und Kichererbsen (600 kcal) oder den Betarabi (151 kcal) im Handumdrehen zu. Genieße abwechslungsreiche und schmackhafte Mahlzeiten die ganze Woche.
Mittel
Beef Oilachiles
538 kcal
42g
140 min
Einfach
Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Einfach
Portugiesische Schweinefleisch-Pâté
405 kcal
17g
35 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Serrano-Schinken
403 kcal
27g
35 min
Mittel
Chè Thưng
522 kcal
8g
70 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Mittel
Nam Prik Ong
420 kcal
21g
45 min
Einfach
Vietnamesische Nudelsuppe
419 kcal
13g
40 min
Mittel
Bò lá lốt
458 kcal
35g
50 min
Mittel
Knusprige Yaki Gyoza mit Schweinefleisch
418 kcal
17g
55 min
Einfach
Cremiger Hähnchensalat nach Deli-Art
522 kcal
33g
35 min
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Einfach
Gohan: Japanischer Reis perfekt gedämpft
533 kcal
10g
55 min
Mittel
Glasiertes Hähnchen-Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Mittel
Rustikale Wildpastete nach Jägerart
476 kcal
29g
135 min
Mittel
Empanadas mit Rindfleisch-Paprika-Füllung
1034 kcal
43g
75 min
Mittel
Nem rán
773 kcal
32g
65 min
Mittel
Xôi xéo
1086 kcal
34g
100 min
Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Einfach
Schwarzer Reis auf chinesische Art
306 kcal
5g
55 min
Einfach
Gebratener Reis mit Garnelen
824 kcal
38g
25 min
Einfach
Masala-Erdnüsse
815 kcal
19g
25 min