Einfach
Geschmorter Tofu mit Shiitake-Pilzen
307 kcal
18g
35 min
laktosefrei Batch Cooking Rezepte
906 Rezepte
Laktosefreies Batch-Cooking vereinfacht das Kochen. Bereite Gerichte wie den orientalischen Salat mit Bulgur und Kichererbsen (600 kcal) oder den Betarabi (151 kcal) im Handumdrehen zu. Genieße abwechslungsreiche und schmackhafte Mahlzeiten die ganze Woche.
Mittel
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Mittel
Ägyptisches Koshari
896 kcal
26g
90 min
Einfach
Klassisches Schweine-Adobo
1137 kcal
20g
75 min
Mittel
Beef Kare-Kare
1196 kcal
80g
220 min
Mittel
Lumpia Shanghai
1090 kcal
32g
60 min
Mittel
Elsässer Baeckeoffe
1071 kcal
63g
225 min
Mittel
Provenzalischer Rinderschmortopf
1044 kcal
62g
210 min
Mittel
Daube de Bœuf
1007 kcal
64g
235 min
Einfach
Bunter Gemüse-Bulgur
334 kcal
10g
35 min
Einfach
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
299 kcal
27g
30 min
Einfach
Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie
148 kcal
1g
15 min
Mittel
Traditionelles Cassoulet
1777 kcal
161g
220 min
Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
45 min
Mittel
Herzwaermender Rinderschmortopf in Rotwein
771 kcal
52g
210 min
Einfach
Französischer Chili con Carne
893 kcal
62g
110 min
Einfach
Knusprige Gemüsechips
239 kcal
4g
35 min
Mittel
Traditionelle Elsässer Choucroute Garnie
1442 kcal
67g
180 min
Mittel
Traditionelles Enten-Confit
2813 kcal
68g
210 min
Einfach
Cremiges Gemüsecurry mit Kokosmilch
673 kcal
19g
55 min
Einfach
Kichererbsen-Curry
791 kcal
30g
40 min
Mittel
Provenzalische Daube de Boeuf
784 kcal
48g
225 min
Schwierig
Traditionelle Geflügel-Galantine
680 kcal
47g
150 min
Einfach
Saftiger Karottenkuchen
693 kcal
11g
65 min