Mittel
Gefüllte Auberginen mit Lamm und Pinienkernen
454 kcal
18g
65 min
keto einfrierbar Rezepte
357 Rezepte
Die keto Rezepte, die sich einfrieren lassen, erleichtern dir das Leben. Bereite orientalische Hähnchenpastete (531 kcal) oder teste Frango de Churrasco (792 kcal). Diese schmackhaften Gerichte lassen sich perfekt im Gefrierschrank aufbewahren.
Einfach
Kalbs-Schawarma
457 kcal
35g
35 min
Einfach
Okra in würziger Tomatensauce
208 kcal
5g
50 min
Einfach
Hausgemachtes Harissa nach traditioneller Art
322 kcal
4g
50 min
Einfach
Lammspieße mit Kreuzkümmel und Zitrone
776 kcal
46g
35 min
Einfach
Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade
350 kcal
36g
35 min
Einfach
Würzige Lamm-Kofta
507 kcal
32g
30 min
Einfach
Traditionelle Kefta vom Grill
544 kcal
47g
30 min
Einfach
Würzig-orientalische Puten-Kebabs
343 kcal
31g
40 min
Mittel
Lamm Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Mittel
Orientalische Hähnchen-Pastete mit Walnüssen
531 kcal
31g
65 min
Mittel
Traditionelles Lamm-Mechoui mit Knusperkruste
1200 kcal
75g
265 min
Mittel
Mouloukhia mit Rindfleisch
647 kcal
30g
260 min
Mittel
Oktopus auf tunesische Art
461 kcal
35g
100 min
Einfach
Gegrillte Merguez
520 kcal
22g
15 min
Mittel
Saftige Hähnchen-Tagine mit Salzzitronen und Oliven
585 kcal
35g
70 min
Mittel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Einfach
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Einfach
Portugiesischer Schmorkohl mit würziger Chorizo
357 kcal
14g
55 min
Mittel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Mittel
Lulas Recheadas – Gefüllte Kalmare nach portugiesischer Art
544 kcal
45g
90 min