Keto einfrierbare Rezepte

Die keto Rezepte, die sich einfrieren lassen, erleichtern dir das Leben. Bereite orientalische Hähnchenpastete (531 kcal) oder teste Frango de Churrasco (792 kcal). Diese schmackhaften Gerichte lassen sich perfekt im Gefrierschrank aufbewahren.

Klassisches Coq au Vin

2 h 40 min · 17 g Kohlenhydrate

Gefüllte Auberginen mit Lamm und Pinienkernen

1 h 5 min · 10 g Kohlenhydrate

Auberginen-Zaalouk

1 h · 12 g Kohlenhydrate

Gegrilltes Carne Asada

30 min · 7 g Kohlenhydrate

Rote Curry-Kokos-Sauce

25 min · 10 g Kohlenhydrate

Würzig-orientalische Puten-Kebabs

40 min · 4 g Kohlenhydrate

Rinderbraten

2 h 10 min · 4 g Kohlenhydrate

Gegrillte Merguez

15 min · 2 g Kohlenhydrate

Schweinebauch und Auberginen in Yaki-Miso

35 min · 12 g Kohlenhydrate

Spanische Ofenpularde

1 h 45 min · 2 g Kohlenhydrate

Traditionelles gefülltes Suppenhuhn im Aromasud

3 h 10 min · 19 g Kohlenhydrate

Yorkshire Pudding

35 min · 19 g Kohlenhydrate

Schweinebraten „Château“ an cremiger Pilzsauce

1 h · 9 g Kohlenhydrate

Feines Schweinegeschnetzeltes nach China-Art mit Schalotten

30 min · 13 g Kohlenhydrate

Grünes Thai-Curry mit Hähnchen (Gaeng Keow Wan)

35 min · 17 g Kohlenhydrate

Klassische Béchamelsauce

20 min · 15 g Kohlenhydrate

Lammspieße mit Kreuzkümmel und Zitrone

35 min · 10 g Kohlenhydrate

Würziges Paprika-Hähnchen

1 h 5 min · 15 g Kohlenhydrate

Klassische Crab Cakes

30 min · 17 g Kohlenhydrate

Gang Kiew Wan Gai

35 min · 13 g Kohlenhydrate

Gedämpfte Gyozas mit Schweinefleisch und Chinakohl

48 min · 20 g Kohlenhydrate

Norwegischer Ribbe (gebratener Schweinebauch)

2 h 35 min · 1 g Kohlenhydrate