Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Keto an Diabetes angepasst koreanisch Rezepte
45 Rezepte
Einfach
Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Mittel
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Einfach
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Mittel
Knusprig gebratene Mandu
420 kcal
21g
60 min
Mittel
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Mittel
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)
447 kcal
36g
30 min
Einfach
Koreanisches Gochugaru-Sambal
158 kcal
3g
35 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Mittel
Chueotang (Würzige Schlammpeitzger-Suppe)
338 kcal
29g
130 min