Mittel
Kabeljau auf baskische Art (Bacalao a la Vizcaína)
984 kcal
131g
80 min
herz-kreislauf-fördernd Fleisch und Fisch
286 Rezepte
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Mittel
Buey Nam Prik (Gehacktes Rindfleisch mit Salzpflaumen)
462 kcal
30g
45 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Einfach
Marinierte Makrele
585 kcal
31g
35 min
Mittel
Herzhaftes Uttapam mit Tomaten und Zwiebeln
518 kcal
14g
50 min
Einfach
Garnelen-Tacos
768 kcal
38g
30 min
Mittel
Spinat-Roti
542 kcal
12g
35 min
Einfach
Gurkensandwiches
463 kcal
16g
20 min
Mittel
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
271 kcal
33g
30 min
Einfach
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Einfach
Knuspriger Tofu nach chinesischer Art
344 kcal
21g
35 min
Mittel
Feine Kalbspaupietten in Champignon-Rahmsauce
582 kcal
46g
65 min
Einfach
Knusprig gebackener Wittling mit Zitrone
693 kcal
41g
25 min
Mittel
Chinesisches Senf-Hähnchen
302 kcal
33g
30 min
Einfach
Cremiger Hähnchensalat nach Deli-Art
522 kcal
33g
35 min
Einfach
Tartines mit Frischkäse und frischen Kräutern
478 kcal
19g
15 min
Mittel
Gedämpfte Gyozas mit Schweinefleisch und Chinakohl
311 kcal
17g
48 min
Einfach
Herzhafte Schweinefleisch-Pfanne mit frischem Ingwer
333 kcal
30g
35 min
Einfach
Ingwer-Hähnchen
310 kcal
32g
25 min
Einfach
Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
462 kcal
38g
18 min
Einfach
Knusprige Kartoffel-Hash-Browns
299 kcal
5g
35 min
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