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halal an Schilddrüsenunterfunktion angepasst orientalisch Rezepte
94 Rezepte
Einfach
Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade
350 kcal
36g
35 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
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Einfach
Orientalische Pasta mit würzigem Lamm
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Mittel
Lamm-Sfiha
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Einfach
Marinierter Paprikasalat mit Knoblauch und Kreuzkümmel
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Ägyptisches Kuschari
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Orientalischer Grießpudding mit Rosenwasser
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13g
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Mittel
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918 kcal
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Mittel
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24g
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Kalbs-Schawarma
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35g
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Einfach
Traditionelles Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Mittel
Lamm-Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Einfach
Würzige Muhammara mit gerösteter Paprika und Walnüssen
433 kcal
6g
40 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Mittel
Manakeesh mit Za'atar und Käse
954 kcal
25g
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Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
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Einfach
Lamm-Shish-Kebab vom Grill
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Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Einfach
Lamm-Salat-Wraps mit Tahini-Sauce
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Mittel
Orientalisch gefülltes Gemüse
677 kcal
34g
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Mittel
Kohl-Zigarren mit Lamm und Kreuzkümmel
664 kcal
30g
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Mittel
Gefüllte Auberginen mit Lamm und Pinienkernen
454 kcal
18g
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Einfach
Würzige Gemüse-Tajine
560 kcal
19g
65 min
Einfach
Traditionelle Kefta vom Grill
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Paleo
Low Carb
mediterran
pescetarisch
Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar