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halal an Schilddrüsenunterfunktion angepasst orientalisch Rezepte
94 Rezepte
Schwer
Kibbeh mit Lamm und Pinienkernen
844 kcal
35g
65 min
Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
40 min
Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Arayes: Mit Lammfleisch gefüllte Pitabrote
709 kcal
31g
25 min
Mittel
Würziges Hähnchen-Schawarma
854 kcal
44g
35 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Mittel
Orientalisch gefülltes Gemüse
677 kcal
34g
100 min
Mittel
Kabuli Palaw mit Lamm
1467 kcal
58g
130 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Lammsteak mit orientalischen Gewürzen
441 kcal
42g
30 min
Einfach
Würzige Muhammara mit gerösteter Paprika und Walnüssen
433 kcal
6g
40 min
Mittel
Gefüllte Auberginen mit Lamm und Pinienkernen
454 kcal
18g
65 min
Einfach
Herzhafter Bulgur-Pilaw mit Paprika
440 kcal
10g
40 min
Mittel
Lamm-Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Einfach
Lamm-Shish-Kebab vom Grill
653 kcal
48g
30 min
Mittel
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Kirsch-Kardamom-Kuchen
533 kcal
9g
70 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
35 min
Mittel
Traditionelle Lamm-Harira mit Hülsenfrüchten
431 kcal
25g
100 min
Einfach
Lammspieße mit Kreuzkümmel und Zitrone
776 kcal
46g
35 min
Mittel
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
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Paleo
Low Carb
mediterran
pescetarisch
Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar