Einfach
Traditionelles Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Express mediterran an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
63 Rezepte
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Einfach
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Einfach
Italienischer weißer Bohnensalat
300 kcal
10g
15 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Marinierte Feta mit Kräutern und Chili
883 kcal
16g
15 min
Einfach
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Einfach
Knusprige Marshmallow-Schnitten
387 kcal
5g
15 min
Einfach
Herzhaftes Lassi mit Papadums
489 kcal
18g
15 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Klassischer griechischer Bauernsalat (Choriatiki)
384 kcal
10g
15 min
Einfach
Safran-Lassi
227 kcal
7g
15 min