Fruchtige Ananas-Salsa
15 min · 14 g Kohlenhydrate
Express Low Carb cholesterinsenkende Rezepte
89 Rezepte
Mit viel Gemüse, Hülsenfrüchten und ballaststoffreichen Zutaten bringen diese schnellen Low-Carb-Gerichte Abwechslung auf den Tisch. Probiere den Italienischen weißen Bohnensalat mit 298 kcal oder den Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili mit 12 g Protein. 89 Rezepte liefern dir unkomplizierte Ideen für eine bewusste Ernährung.
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
15 min · 2 g Kohlenhydrate
Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
15 min · 2 g Kohlenhydrate
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
15 min · 8 g Kohlenhydrate
Pimientos de Padrón
10 min · 12 g Kohlenhydrate
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
15 min · 9 g Kohlenhydrate
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
15 min · 5 g Kohlenhydrate
Traditionelles Dalgona
10 min · 50 g Kohlenhydrate
Banderillas
15 min · 5 g Kohlenhydrate
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
10 min · 2 g Kohlenhydrate
Japanischer Wafu-Salat
15 min · 7 g Kohlenhydrate
Klassische Sangría
15 min · 19 g Kohlenhydrate
Gedünsteter Brokkoli
13 min · 4 g Kohlenhydrate
Pad Pak Boong
15 min · 15 g Kohlenhydrate
Eingelegte Thai-Chilis
15 min · 10 g Kohlenhydrate
Gegrillte Pimientos de Padrón
15 min · 12 g Kohlenhydrate
Klassische Minzsauce
10 min · 4 g Kohlenhydrate
Parmaschinken mit Melone
15 min · 19 g Kohlenhydrate
Minz-Chutney
15 min · 4 g Kohlenhydrate
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
12 min · 4 g Kohlenhydrate
Salsa Fresca
15 min · 7 g Kohlenhydrate
Tomatensalat
15 min · 8 g Kohlenhydrate
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
15 min · 29 g Kohlenhydrate
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
15 min · 3 g Kohlenhydrate