Einfach
Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach
254 kcal
5g
35 min
einfach vegan Rezepte
409 Rezepte
Einfache vegane Rezepte heben schnelle und schmackhafte Gerichte hervor. Der Orientalische Salat mit Bulgur und Kichererbsen (600 kcal) bringt Licht in deine Mahlzeiten, während der Orangensalat mit schwarzen Oliven (256 kcal) einen frischen Touch verleiht. Variiere die Genüsse mit diesen einfachen Kreationen.
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Knuspriger Tofu nach chinesischer Art
344 kcal
21g
35 min
Einfach
Geschmorter Tofu mit Shiitake-Pilzen
307 kcal
18g
35 min
Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min
Einfach
Gegrillte Nopales
130 kcal
2g
25 min
Einfach
In Soja und Sesam marinierte Frühlingszwiebeln
104 kcal
2g
15 min
Einfach
Guavengelee
449 kcal
4g
65 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
247 kcal
16g
18 min
Einfach
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
270 kcal
9g
15 min
Einfach
Lockerer Gemüse-Quinoa
340 kcal
10g
35 min
Einfach
Pikante schwarze Bohnen
562 kcal
19g
75 min
Einfach
Spanische Tomaten-Brot-Suppe
312 kcal
6g
50 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Einfach
Pasta auf maghrebinische Art
716 kcal
25g
40 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
313 kcal
14g
35 min
Einfach
Chana Dal
388 kcal
15g
65 min
Einfach
In Rotwein pochierte Pfirsiche mit feinen Gewürzen
294 kcal
3g
40 min
Einfach
Spaghetti Aglio e Olio
548 kcal
14g
15 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
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