Einfach
Rucola-Salat mit Pinienkernen und Parmesan
210 kcal
5g
12 min
einfach mediterran Salate
76 Rezepte
Genieße 75 einfach zuzubereitende mediterrane Salate. Der vietnamesische gemischte Kräutersalat (57 kcal) bringt eine erfrischende Note. Für die kälteren Tage wähle den Winter-Salat mit Endivien und Blauschimmelkäse (416 kcal).
Einfach
Gegrillter Gemüsesalat mit Mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Einfach
Griechischer Gerstensalat
486 kcal
12g
40 min
Einfach
Griechischer Bohnensalat
357 kcal
10g
30 min
Einfach
Knackiger Daikon-Salat mit Sesam
109 kcal
5g
20 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Einfach
Frischer Koriandersalat
87 kcal
3g
12 min
Einfach
Ofenfrischer Rote-Bete-Salat mit cremigem Ziegenkäse
440 kcal
13g
80 min
Einfach
Makkaroni-Salat
664 kcal
13g
25 min
Einfach
Vietnamesischer Salat
120 kcal
2g
15 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Vietnamesischer Kräutersalat
57 kcal
3g
15 min
Einfach
Klassischer griechischer Bauernsalat (Choriatiki)
384 kcal
10g
15 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Yam Mamuang (Grüner Mangosalat)
277 kcal
8g
25 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Traditioneller Meze-Salat
646 kcal
18g
20 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Frucht-Raita
265 kcal
6g
15 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min