Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
einfach mediterran Salate
76 Rezepte
Genieße 75 einfach zuzubereitende mediterrane Salate. Der vietnamesische gemischte Kräutersalat (57 kcal) bringt eine erfrischende Note. Für die kälteren Tage wähle den Winter-Salat mit Endivien und Blauschimmelkäse (416 kcal).
Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Einfach
Klassischer griechischer Bauernsalat (Choriatiki)
384 kcal
10g
15 min
Einfach
Yam Mamuang (Grüner Mangosalat)
277 kcal
8g
25 min
Einfach
Mu-choo (Koreanischer Rettichsalat)
87 kcal
2g
15 min
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Kaktussalat (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Einfach
Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch
136 kcal
8g
12 min
Einfach
Rote-Bete-Salat mit Hering
372 kcal
14g
70 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Knackiger Daikon-Salat mit Sesam
109 kcal
5g
20 min
Einfach
Chinesischer Mangosalat
190 kcal
4g
20 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Frischer Koriandersalat
87 kcal
3g
12 min
Einfach
Granatapfel-Raita
171 kcal
5g
25 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern
57 kcal
2g
15 min
Einfach
Traditioneller Meze-Salat
646 kcal
18g
20 min
Einfach
Chinesischer Reisnudelsalat
292 kcal
7g
25 min
Einfach
Gegrillter Gemüsesalat mit Mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Einfach
Vietnamesischer Salat
120 kcal
2g
15 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min