Einfach
Italienische Brokkoli-Pasta
518 kcal
18g
25 min
einfach mediterran Hauptgerichte
274 Rezepte
Mediterrane Gerichte sind einfach zuzubereiten. Der Boulghour mit Gemüse nach maghrebinischer Art und der Cuscuz mit Milch (811 kcal) sind perfekte Beispiele. Entdecke schmackhafte Rezepte für vollständige Mahlzeiten im Alltag.
Einfach
Zucchini-Pasta
593 kcal
20g
30 min
Einfach
Pasta mit Blattspinat und Parmesan
561 kcal
21g
30 min
Einfach
Cremige Pasta mit Walnüssen
831 kcal
24g
25 min
Einfach
Penne all’Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Einfach
Caprese-Pizza
967 kcal
41g
35 min
Einfach
Herzhafte Sardellen-Pizza
1116 kcal
42g
27 min
Einfach
Pizza mit Gorgonzola und Walnüssen
1319 kcal
52g
25 min
Einfach
Cremige Polenta mit gebratenen Pilzen
495 kcal
13g
50 min
Einfach
Gebratenes Hähnchen
993 kcal
72g
65 min
Einfach
Klassische Ribollita
658 kcal
22g
120 min
Einfach
Italienischer Pastasalat
731 kcal
23g
25 min
Einfach
Klassische Minestrone
360 kcal
13g
60 min
Einfach
Spaghetti à la grecque
709 kcal
21g
35 min
Einfach
Cremige Pilz-Tagliatelle
633 kcal
21g
30 min
Einfach
Zitronen-Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Einfach
Herzhafte Reistarte
671 kcal
25g
70 min
Einfach
Cremige Tortellini in Sahnesauce
659 kcal
23g
20 min
Einfach
Tortellini alla Panna
747 kcal
33g
20 min
Einfach
Oyakodon – Japanische Reisbowl mit Hähnchen und Ei
509 kcal
36g
35 min
Einfach
Gebratener Kaki-Tofu
320 kcal
18g
35 min
Einfach
Mentaiko-Pasta
580 kcal
20g
20 min
Einfach
Wärmende Hähnchen-Gemüse-Nabe
496 kcal
47g
35 min
Einfach
Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
485 kcal
69g
40 min