Einfache Low Carb Hauptgerichte

Low-Carb-Hauptgerichte gibt es in 169 schmackhaften Rezepten. Genieße die Salada de Bacalhau mit 1048 kcal oder die Fèves à la portugaise mit 552 kcal. Jedes Rezept vereint Einfachheit und Geschmack.

Klassisches Blumenkohl-Gratin mit Béchamel und Speck

1 h · 17 g Kohlenhydrate

Klassische gefüllte Tomaten

1 h 10 min · 21 g Kohlenhydrate

Rosmarin-Farinata

30 min · 35 g Kohlenhydrate

Kretisches Boureki

1 h 20 min · 45 g Kohlenhydrate

Traditionelles Briam

1 h 55 min · 37 g Kohlenhydrate

Herzhafte Lauch-Quiche

1 h 5 min · 36 g Kohlenhydrate

Rotes Linsen-Kokos-Curry

35 min · 47 g Kohlenhydrate

Griechische Zucchini-Puffer (Kolokithokeftedes)

35 min · 25 g Kohlenhydrate

Klassische Tartiflette

1 h 10 min · 47 g Kohlenhydrate

Französische Zwiebeltarte

1 h 5 min · 43 g Kohlenhydrate

Quiche Lorraine

1 h 5 min · 29 g Kohlenhydrate

Laab Gai

25 min · 11 g Kohlenhydrate

Klassisches Kartoffelgratin

1 h 20 min · 45 g Kohlenhydrate

Dicke Bohnen auf portugiesische Art

1 h · 31 g Kohlenhydrate

Französische Tomaten-Senf-Tarte

50 min · 34 g Kohlenhydrate

Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)

40 min · 30 g Kohlenhydrate

Vietnamesisches Tofu-Curry

55 min · 28 g Kohlenhydrate

Pisto Manchego

1 h 10 min · 19 g Kohlenhydrate

Tomaten-Auberginen-Gratin

1 h · 11 g Kohlenhydrate

Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf

40 min · 20 g Kohlenhydrate

Kimchi Jjigae

50 min · 14 g Kohlenhydrate

Gefüllte Paprika auf französische Art

1 h 15 min · 39 g Kohlenhydrate

Cremiges Seelachs-Kokos-Curry

40 min · 16 g Kohlenhydrate

Cremiges Spinat-Dal

55 min · 34 g Kohlenhydrate