Einfach
Gebratener Reis mit Garnelen
824 kcal
38g
25 min
einfach laktosefrei Hauptgerichte
182 Rezepte
Lactosefreie Hauptgerichte sind in greifbarer Nähe. Genieße Mujadara (682 kcal) oder Pasta mit Gemüse nach maghrebinischer Art (716 kcal). Bereite schmackhafte und einfache Mahlzeiten zu, wie Berkoukes mit Gemüse (809 kcal).
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Einfach
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Einfach
Frischer Quinoa-Kräuter-Salat
591 kcal
21g
35 min
Einfach
Soba-Nabe mit Hähnchen und Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Einfach
Traditionelle Piperade mit Bayonne-Schinken
540 kcal
38g
65 min
Einfach
Almeirão mit weißen Bohnen
520 kcal
24g
40 min
Einfach
Vietnamesisches Tofu-Curry
553 kcal
20g
55 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Einfach
Reis und Bohnen im Louisiana-Stil
701 kcal
29g
45 min
Einfach
Wurst und Bohnen
1200 kcal
76g
55 min
Einfach
Hühnereintopf
577 kcal
36g
65 min
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Einfach
Frischer Spinatsalat mit krossem Speck
264 kcal
14g
25 min
Einfach
Rote Bohnen mit Reis
1071 kcal
47g
110 min
Einfach
Rotes Thai-Curry mit Hähnchen
497 kcal
37g
30 min
Einfach
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Einfach
Gigantes Plaki
531 kcal
14g
120 min
Einfach
Britischer Veganer Chili
515 kcal
29g
65 min
Einfach
Grüner Papayasalat (Gỏi Đu Đủ)
228 kcal
15g
30 min
Einfach
Miyukguk: Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch
178 kcal
15g
60 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Einfach
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min