Einfach
Cremiger Hummus
254 kcal
8g
30 min
einfach keto Vorspeisen
65 Rezepte
Genieße einfache Keto-Vorspeisen wie die portugiesische Sardinenpastete (349 kcal) oder die Brik mit Ei (378 kcal). Diese Rezepte verbinden Schnelligkeit mit geschmacklichem Genuss.
Einfach
Datteln im Speckmantel mit Ziegenkäse
286 kcal
13g
30 min
Einfach
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Einfach
Portugiesische Schweinefleisch-Pâté
405 kcal
17g
35 min
Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
15g
25 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Einfach
Chorizo in Cidre
613 kcal
30g
35 min
Einfach
Chorizo in Rotwein
513 kcal
24g
20 min
Einfach
Datteln im Speckmantel
340 kcal
11g
25 min
Einfach
Spanische Montaditos
327 kcal
15g
20 min
Einfach
Spanische marinierte Oliven
380 kcal
2g
20 min
Einfach
Thailändischer Pilzsalat (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Einfach
Pfirsiche mit Thunfisch-Mousse
495 kcal
15g
20 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min
Einfach
Amerikanische Tomatensuppe
232 kcal
5g
45 min
Einfach
Tausendjährige Eier mit Ingwer und Sojasauce
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Cremige Kürbis-Velouté
271 kcal
9g
55 min
Einfach
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Einfach
Marinierte Feta mit Kräutern und Chili
883 kcal
16g
15 min