Einfach
Klassisches Blumenkohl-Gratin mit Béchamel und Speck
434 kcal
20g
60 min
einfach keto Hauptgerichte
41 Rezepte
Einfache Keto-Hauptgerichte, die leicht zuzubereiten sind. Die Ensalada Mixta (388 kcal) und die gefüllten Zucchini (624 kcal) zeigen Einfachheit und Geschmack. Der thailändische Rindfleischsalat (238 kcal) bringt einen Hauch Exotik in deine Mahlzeiten.
Einfach
Tomaten-Auberginen-Gratin
191 kcal
8g
60 min
Einfach
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Einfach
Ensalada de Pimientos – Spanischer Paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Einfach
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Einfach
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Einfach
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Einfach
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Einfach
Rotes Thai-Curry mit Hähnchen
497 kcal
37g
30 min
Einfach
Thailändischer Rindfleischsalat
238 kcal
24g
25 min
Einfach
Traditioneller Cobb Salad
539 kcal
31g
35 min
Einfach
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Einfach
Phad Thua Ngow (Gebratene Sojasprossen mit Schweinebauch)
360 kcal
13g
25 min
Einfach
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Einfach
Klassische gefüllte Zucchini
509 kcal
21g
70 min
Einfach
Pilzfrikassee
287 kcal
7g
35 min
Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
316 kcal
22g
30 min
Einfach
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
246 kcal
27g
25 min
Einfach
Indisches Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Einfach
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Einfach
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Einfach
Hühnereintopf
577 kcal
36g
65 min
Einfach
Gefüllte Auberginen „American Style“
492 kcal
33g
65 min