Einfach
Chinesische glasierte Rindfleischbällchen
570 kcal
42g
35 min
an Diabetes angepasst Fleisch und Fisch
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Einfach
Knusprige Kartoffelpuffer
531 kcal
10g
35 min
Mittel
Pesarattu (Würzige Mungbohnen-Crepes)
471 kcal
20g
265 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Mittel
Klassischer Zwiebelrostbraten
556 kcal
37g
40 min
Einfach
Bauernomelett
756 kcal
38g
40 min
Mittel
In Rotwein geschmorter Rinderschmortopf
702 kcal
43g
210 min
Einfach
Branzino mit Zitrone
532 kcal
49g
35 min
Einfach
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Einfach
Knusprige hausgemachte Chicken Nuggets
622 kcal
36g
30 min
Mittel
Zartes Rinderfilet an kräftiger Rotweinsauce und Pilzen
510 kcal
47g
35 min
Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
Einfach
Portugiesische Tortilha
699 kcal
19g
40 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Mittel
Gà hấp hành (Gedämpftes Hähnchen mit Frühlingszwiebeln)
458 kcal
30g
60 min
Einfach
Spanischer Burger
854 kcal
55g
35 min
Mittel
Spanische Tortilla
688 kcal
13g
50 min
Mittel
Khua Kling mit Schweinefleisch
457 kcal
24g
35 min
Mittel
Nam Prik Ong
420 kcal
21g
45 min
Mittel
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Einfach
Gegrillte Garnelenspieße
304 kcal
34g
25 min
Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
22g
30 min
Mittel
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
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