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Anti-Bluthochdruck koreanisch Rezepte
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Dakgangjeong
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Miyukguk: Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch
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Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
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29g
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Sundubu Jeongol
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2g
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Mittel
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12g
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Mittel
Myeongnan-jeongol
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27g
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Mittel
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10g
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Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
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Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
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Patpat (Adzukibohnen-Tarte)
409 kcal
12g
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Mittel
Koreanisches Schweinekotelett
1138 kcal
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Yangnyeom Chicken
804 kcal
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Mittel
Seafood Jjampong
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Bingsu mit Milch und Erdbeeren
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25g
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Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar